Τι χρειαζόμαστε τελικά για να είμαστε ευτυχισμένοι;

Ο καλός γάμος, οι φιλίες και ένα κατοικίδιο συμπληρώνουν την εξίσωση για να είμαστε ευτυχισμένοι, σύμφωνα με αμερικανική μελέτη.

Όπως υποστηρίζουν ερευνητές από το Πανεπιστήμιο του Χάρβαρντ, μια όμορφη οικογένεια, οι αληθινές ανθρώπινες σχέσεις και… ένας σκύλος θα μπορούσαν να αποτελέσουν το «κλειδί» για την πραγματική ευτυχία.

Με βάση τα δεδομένα που είχαν συγκεντρώσει οι ειδικοί από τη μελέτη «Grand Study», που ξεκίνησε το 1940, ανέλυσαν τα στοιχεία από 270 περίπου άντρες, των οποίων τη ζωή παρακολουθούσαν από τη νεαρή τους ηλικία μέχρι τα βαθιά τους γεράματα.

Παρατήρησαν, λοιπόν, ότι ο επιτυχημένος γάμος και οι φιλικές σχέσεις αποτελούν προϋπόθεση για μια ευτυχισμένη ζωή. Μάλιστα, η ύπαρξη έντονων συναισθηματικών δεσμών αποδείχθηκε πιο πολύτιμη ακόμη και από περιουσίες, υψηλές αποδοχές ή κοινωνική καταξίωση. Όσοι από τους συμμετέχοντες δήλωναν ότι βρίσκονταν σε μια καλή σχέση, ζούσαν -κατά μέσο όρο- περισσότερο από τους υπόλοιπους.

Όπως εξηγεί ο επικεφαλής της μελέτης, Δρ Τζορτζ Βάιλαντ, τα ευρήματα δείχνουν ότι η λέξη «ευτυχία» ίσως να μην είναι απόλυτα σωστή. Οι ακριβείς λέξεις για την έννοια της ευτυχίας είναι η συναισθηματική νοημοσύνη, η φιλία και η ευθυμία. Δηλαδή, η ευτυχία βρίσκεται πολύ κοντά στην αναζήτηση της χαράς, αλλά και στην τύχη.

«Και για όσους δεν έχουν ένα μωράκι για να ανταλλάσσουν αγκαλιές και χαμόγελα μαζί του, τότε μπορούν να πάρουν ένα σκυλάκι. Το κατοικίδιο είναι ο πιο ευχάριστος φίλος του ανθρώπου!», συμπληρώνει.

Άρα ένα μωράκι και ένα σκυλάκι ισοδυναμούν με την απόλυτη ευτυχία!

Πηγή