Όταν αγνοούμε το/τη σύντροφό μας για να κάνουμε οτιδήποτε στο κινητό μας (π.χ. να στείλουμε μήνυμα ή να ανεβάσουμε μια φωτογραφία στο Instagram), θέτουμε αμέσως τις βάσεις για την απουσία ικανοποίησης από τη σχέση μας, σύμφωνα με μια πρόσφατη μελέτη που δημοσιεύτηκε στην επιθεώρηση Applied Social Psychology. Ενώ μια άλλη νέα έρευνα (Child Development) έδειξε ότι η αφοσίωση των γονιών στο κινητό τους ανοίγει το δρόμο για προβλήματα συμπεριφοράς στα παιδιά.
Δυστυχώς, για πολλούς από εμάς το smartphone έχει γίνει προέκταση του χεριού μας.Επηρεάζοντας όχι μόνο τη σχέση μας με τα παιδιά, όπως φαίνεται, αλλά και την ανάπτυξή τους. Είναι χαρακτηριστική η μαρτυρία που έδωσε ο μπαμπάς ενός παιδιού, ο Zach Short, σε ένα σχετικό θέμα που δημοσιεύτηκε στο Fatherly.com:
«Έχουμε ένα παιδί 18 μηνών. Μια μέρα, ενώ έβαζα μπουγάδα, πήρα στα χέρια μου το κινητό γιατί είχε έρθει μια ειδοποίηση. Καθόμουν εκεί για μερικά δευτερόλεπτα, όπως νόμιζα, χαζεύοντας στο τηλέφωνό μου. Μέχρι που ο γιος μου στάθηκε έξω από την πόρτα και μου είπε: “Μπαμπά”. Γύρισα και τον κοίταξα και θεώρησα ότι αυτό του αρκούσε. Συνέχισα να σκρολάρω στο τηλέφωνό μου και τότε τον άκουσα να κάνει κάτι που δεν είχε ξανακάνει – να ουρλιάζει. Σαν να μου λέει: “Ρε φίλε, δώσε μου προσοχή!”.Είχε τραβήξει το χαρτί της τουαλέτας και το είχε απλώσει από το μπάνιο μέχρι το υπνοδωμάτιό μας, καλύπτοντας μια απόσταση 30 μέτρων.
Δεν είχα καταλάβει πόση ώρα είχε περάσει. Άρχισα να προσέχω περισσότερο το χρόνο που ξόδευα στο κινητό μου. Κατέβασα ακόμα και μια εφαρμογή που λέγεται “Moments”. Την πρώτη μέρα που τη χρησιμοποίησα, σοκαρίστηκα από το πόσο χρόνο σπαταλάω στο κινητό μου, γιατί ήδη τότε είχα μπει στη διαδικασία να προσπαθήσω να τον μειώσω. Προσπάθησα να βελτιωθώ, αλλά το καλύτερο που μπορούσα να κάνω ήταν να τον περιορίσω κάπου ανάμεσα στα 35 με 45 λεπτά την ημέρα. Σκεφτόμουν, πόσο κακό είναι να γράφω μηνύματα και να τηλεφωνώ; Αλλά όταν κοίταξα τις στατιστικές, διαπίστωσα ότι περνούσα τον περισσότερο χρόνο στις εφαρμογές. Ασχολούμαι με το ψηφιακό μάρκετινγκ. Αν λοιπόν στον παραπάνω χρόνο προσθέσω και το οκτάωρο δουλειάς, είμαι πάρα πολλές ώρες online.
Κατέληξα να αγοράσω μια πολύ απλή συσκευή κινητού, που στέλνει μόνο μηνύματα και κάνει τηλεφωνήματα. Δεν γράφω ούτε το ένα τέταρτο από όσα έγραφα στο παρελθόν. Έχω αρχίσει να κάνω περισσότερα τηλεφωνήματα, γιατί είναι πιο βολικά. Αυτό έχει βελτιώσει ακόμα και τη σχέση μου με τη γυναίκα μου. Μιλάμε περισσότερο στο τηλέφωνο. Κάτι που φαίνεται πως δεν κάνει πλέον συχνά ο περισσότερος κόσμος».
