15 συμβουλές για ποδηλατοβόλτες με ασφάλεια.
Η ποδηλασία είναι αγαπημένη δραστηριότητα των απανταχού μικρών και μεγάλων, ιδιαίτερα τους καλοκαιρινούς μήνες που ευνοεί ο καιρός τις υπέροχες απογευματινές βόλτες με φίλους ή και με την οικογένεια.
Τα παιδιά γυμνάζονται, αποκτούν αυτοπεποίθηση, κάνουν βόλτες, μετακινούνται με ανεξαρτησία και, το κυριότερο, διασκεδάζουν ασταμάτητα. Πέρα όμως από ευχάριστη καλοκαιρινή ενασχόληση, το ποδήλατο είναι σημαντικό να ενταχθεί περισσότερο στη ζωή και την καθημερινότητά μας για καλύτερη ποιότητα ζωής και για μια πιο βώσιμη πόλη. Βάλτε τα παιδιά στη διαδικασία να χρησιμοποιούν περισσότερο το ποδήλατο στις μικρές καθημερινές τους μετακινήσεις, αφού πρώτα τους μάθετε τους βασικούς κανόνες ώστε να είναι ασφαλή τα ίδια αλλά και οι γύρω τους.
Εμείς συγκεντρώσαμε 15 συμβουλές για να γίνουν οι ποδηλατοβόλτες στην πόλη πιο ασφαλείς και κυρίως πιο διασκεδαστικές.
1. Είναι πολύ σημαντικό το ποδήλατο να μην είναι ψηλότερο από αυτό που αντιστοιχεί στο ύψος αλλά και την ηλικία του παιδιού.
2. Πάντα χρησιμοποιείτε για οποιαδήποτε μετακίνηση, μικρή ή μεγάλη, ειδικό προστευτικό ποδηλατικό κράνος το οποίο θα πρέπει να εφάπτεται και να ταιριάζει απόλυτα στο κεφάλι του παιδιού. Επίσης θα πρέπει να ελέγχετε ανά τακτά χρονικά διαστήματα την κατάστασή του. Σημεία που φέρουν εκδορές πρέπει να ελέγχονται προσεκτικά.
3. Για τα μικρότερης ηλικίας παιδιά που είναι άπειρα ακόμα θα πρέπει η σέλα του ποδηλάτου να είναι σε τέτοιο ύψος ώστε να τους δίνει την δυνατότητα, σε περίπτωση που χρειαστεί, να ακουμπήσουν και τα δύο πέλματα των ποδιών τους στο έδαφος.
4. Μην αφήνετε το παιδί να φοράει ακουστικά και να ακούει μουσική. Όλες του οι αισθήσεις πρέπει να είναι σε εγρήγορση.
5. Αν το παιδί σας είναι κάτω των 9 ετών χρειάζεται συνεχή καθοδήγηση και έλεγχο από εσάς, ώστε να αποκτήσει σωστή οδική συμπεριφορά και να κατανοήσει τους κανόνες ασφαλούς οδήγησης.
6. Δεν πρέπει να χρησιμοποιείτε το ποδήλατο τις βροχερές μέρες, ούτε το παιδί αλλά ούτε και εσείς.
7. Οι αυτοκινητόδρομοι είναι πάντα επικίνδυνοι για τα παιδιά. Καλό είναι να είστε πάντα μαζί με το παιδί, ελέγχοντας εσείς τον δρόμο ώστε να τον διασχίσετε με ασφάλεια.
8. Σημαντικό είναι να μάθετε στα παιδιά να μην οδηγούν πίσω από ογκώδη οχήματα.
9. Κατά τη διάρκεια της οδήγησης θα πρέπει το βλέμμα να είναι συνεχώς στραμμένο μπροστά προκειμένου να αντιληφθούμε εμπόδια που υπάρχουν στην πορεία.
10. Η ασφαλής οδήγηση απαιτεί τη χρήση και των δύο χεριών.
11. Ένας τακτικός έλεγχος για να τσεκάρετε τη σωστή λειτουργία του ποδηλάτου είναι απαραίτητος και πολύ χρήσιμος για την ασφάλεια του παιδιού. Ελέγξτε το κάθισμα, τα πετάλια, αν είναι αρκετά φουσκωμένα τα λάστιχα, φροντίστε να λιπαίνετε την αλυσίδα και δοκιμάστε τα φρένα για να βεβαιωθείτε ότι λειτουργούν σωστά.
12. Μην αφήνετε τα παιδιά να οδηγούν νύχτα. Αν κάνετε βόλτα μαζί με το παιδί κατά τις βραδινές ώρες, είναι απαραίτητη η χρήση λάμπας ποδηλάτου και ανακλαστήρων ώστε να είστε ορατοί.
13. Θα πρέπει να ζητάτε από τα παιδιά να σας ενημερώνουν για το πού πρόκειται να κινηθούν ή να παίξουν με το ποδήλατο.
14. Διδάξτε στα παιδιά τον κώδικα οδικής κυκλοφορίας και βεβαιωθείτε ότι τον έχουν κατανοήσει πλήρως.
15. Τέλος, φροντίστε να εξηγήσετε στα παιδιά τη σοβαρότητα που χρειάζεται να επιδεικνύουν όταν ποδηλατούν σε μεγάλους δρόμους όπου κυκλοφορούν πολλά αυτοκίνητα. Ένας καλός μικρός ποδηλάτης θα γίνει ένας ευσυνείδητος οδηγός αργότερα.
